Psychothérapie à Séné (Vannes – Morbihan) ou visio
Un lieu pour comprendre, intégrer et transformer ce que la vie met sur votre chemin
Un espace d’accueil et de présence
La psychothérapie est avant tout une rencontre.
Un lieu où vous pouvez venir avec ce qui est là : fatigue, doutes, répétitions, émotions parfois débordantes, perte de repères.
Je vous accueille avec écoute, douceur et respect.
Il ne s’agit pas seulement d’analyser ce que vous traversez, mais de comprendre ensemble ce qui se joue, de lui donner sens et de permettre un mouvement intérieur plus ajusté.
La psychothérapie est un travail progressif qui permet de comprendre
les mécanismes psychiques à l’œuvre dans votre histoire et dans votre présent.
Donner du sens aux mouvements intérieurs
Rien de ce que vous ressentez n’est absurde.
En effet, derrière une anxiété, une tristesse persistante, une répétition relationnelle ou un épuisement, il existe une logique.
Celle-ci peut être ancienne, silencieuse ou parfois inscrite dans le corps.
Nous explorons ces dynamiques avec finesse.
Je peux vous éclairer sur certains mécanismes psychologiques, mais aussi sur les processus physiologiques ou nerveux qui influencent vos états internes.
Nous sommes, en effet, des êtres complexes : psychiques, corporels et émotionnels. Et plus subtils que ce que la seule rationalité permet d’expliquer.
Une approche enracinée et ouverte
Je m’appuie sur une formation clinique solide et sur de nombreuses années d’expérience.
Mais je ne me situe pas dans une posture distante.
Je vous parle et je vous fais des retours lorsque cela éclaire votre cheminement.
Ensemble, nous relions ce que vous vivez à des processus plus larges.
La nature dont je m’inspire beaucoup est une grande enseignante.
En effet, elle nous rappelle que la vie n’est pas linéaire.
Il y a des saisons d’expansion et des saisons de retrait, des périodes de floraison et des temps de gestation.
Personne ne peut aider le papillon à sortir de sa chrysalide sans lui faire perdre la force de ses ailes.
Certaines traversées exigent que nous les vivions pleinement.
Cependant, nous pouvons les comprendre, les soutenir et les intégrer.
Pourquoi entreprendre une psychothérapie ?
La psychothérapie peut vous accompagner si vous traversez :
• Une transition personnelle ou professionnelle
• Une anxiété persistante
• Un épisode dépressif ou un épuisement
• Des difficultés relationnelles récurrentes
• Un événement de vie douloureux
• Un sentiment de perte de sens ou de décalage intérieur
Il ne s’agit pas de “devenir quelqu’un d’autre”,
mais de retrouver un alignement plus juste avec qui vous êtes.
Grâce à un accompagnement adapté, progressivement vous retrouvez clarté, sérénité et autonomie dans votre vie.
Comment se déroule l’accompagnement ?
La première séance permet de comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez clarifier.
Ensuite, nous avançons à votre rythme.
La régularité soutient le processus.
Chaque rencontre est un temps d’exploration, d’éclairage et parfois de réajustement.
Je vous reçois à Séné ou en téléconsultation.
Ce que la psychothérapie permet progressivement
Au fil des séances, il devient possible de :
• Comprendre vos réactions émotionnelles
• Apaiser certaines tensions internes
• Mettre fin à des répétitions relationnelles
• Retrouver une stabilité plus profonde
• Clarifier vos choix et votre positionnement
La transformation n’est pas spectaculaire.
Au contraire, elle est souvent subtile, mais profondément structurante.
Les bénéfices peuvent être renforcés par un accompagnement global. Selon vos besoins, vous pouvez tirer profit d’un accompagnement spécifique de la ménopause ou des états d’épuisement psychique.
Engagement et cadre
La psychothérapie repose sur une implication sincère.
La régularité et le respect du cadre soutiennent la profondeur du travail engagé.
Toutes séances non annulées 48h à l’avance sont dues.
Information pratique
Je suis conventionnée dans le cadre du dispositif « Mon Soutien Psy ».
Ce dispositif concerne un nombre limité de places et certaines séances spécifiques.
Je vous précise les modalités lors de notre premier échange téléphonique.
Prendre rendez-vous
Pour toute demande de rendez-vous ou de renseignement, merci de me contacter uniquement par téléphone au 06 84 12 85 52.
Laissez un message vocal en précisant le motif de votre demande et vos disponibilités. Je vous recontacterai dans les meilleurs délais.
Mon cadre professionnel
L’usage du titre de psychologue est réglementé par le Ministère de l’enseignement supérieur et nécessite un diplôme universitaire de niveau bac +5.
Le psychologue clinicien est formé à l’évaluation du fonctionnement psychique, à la compréhension des troubles et à la mise en œuvre d’un accompagnement thérapeutique.
Le titre de psychothérapeute est également encadré par l’ARS.
Je suis inscrite sous le numéro ADELI 569306590.