Avec Valérie Lamour,
prendre soin aujourd’hui des graines que vous souhaitez voir éclore demain

Valérie Lamour, Psychothérapie

Un nouveau regard sur la vie pour un avenir nouveau

Je vous reçois à Séné (VannesMorbihan) en séance de soutien psychologique ou de psychothérapie, pour un besoin ponctuel ou un travail en profondeur. Les séances peuvent aussi avoir lieu en visio ou par téléphone.

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, grâce à une écoute attentive, subtile et active, je vous aide à mettre en lumière et à libérer les fonctionnements et mémoires qui vous entravent. Je vous accompagne également à l’occasion de vos questionnements sur la vie, de vos quêtes existentielles, vers une meilleure connaissance de vous-même ainsi que dans votre recherche d’épanouissement.

La psychothérapie avec Valérie Lamour : Pour qui ? Pour quoi ?

Je vous accompagne dans les difficultés de vie que vous rencontrez : passages difficiles, événements douloureux, mal-être…

Au fil des séances :

  • Vous vous libérez
  • Vous vous alignez avec ce qui vous anime profondément
  • Vous accueillez en toute sérénité le moment présent
  • Vous gagnez en clarté mentale

La psychothérapie vous ouvrent de nouvelles pistes pour continuer votre chemin en toute autonomie vers plus de fluidité.

Que vous soyez homme ou femme, vous pouvez vivre les situations suivantes :

  • Moment de passage, de transition dans votre vie (déménagement, deuilétapes de la vie d’une femmenaissance, changement vibratoire…)
  • Situation de stress (burn-outanxiétéangoissedépression, mal-être général, sentiment d’être dépassé, de porter un poids, sensation d’être éparpillé, insatisfaction, choc émotionnel, vous n’avez envie de rien, vous ne vous sentez pas à votre place…)
  • Relation de couple difficile (conflitsséparation)
  • Conflit (au sein de votre famille, de votre travail…)
  • Événement de vie vécu difficilement (séparation, licenciementagression…)
  • Maltraitance
  • Dévalorisation, manque de confiance en soi
  • Souhait d’une meilleure connaissance de soidéveloppement personnel
  • Quête spirituelle

Je suis également à vos côtés dans vos questionnements intimes, existentiels, relationnels et dans vos désirs de transformation.
Je vous aide aussi à mieux vous connaître, à découvrir ce qui vous anime vraiment et à vous positionner pour être plus en accord avec vous-même.

Mon accompagnement vous permet de :

  • Voir plus clair dans votre situation et en vous-même. Vous êtes ainsi davantage en contact avec ce qui est important pour vous (votre essentiel).
  • Franchir un capdémarrer pleinement une nouvelle période de vieVous sortez de vos limitations avec un élan de vie retrouvé, et une confiance en vous renforcée.
  • Vous libérer des dépendances affectives et devenir plus autonome. Vous vous remettez au centre de votre vie.
  • Vous délivrer de vos fardeaux, fonctionnements, programmes et conditionnements non adaptés.
  • Vous apaiser (pacification de vos émotions et de votre enfant intérieur, réconciliation avec votre passé…).
  •  Mieux vous connaître.

Se débarrasser de votre sac à dos pour une vie plus légère et fluide

Dès sa conception, chaque être humain se trouve doté d’un sac à dos plus ou moins rempli de conditionnements, peurs, croyances… qui entravent sa spontanéité, et l’empêchent d’être vraiment qui il est. Ce sont des voiles qui cachent votre lumière et génèrent de la souffrance.
Au cours de la vie, événement, choc émotionnel, déception, interprétation, incompréhension… alourdissent le sac. De nouvelles croyances apparaissent : “la vie est dure, je suis comme ci, comme ça…” Et l’Etre a de moins en moins d’espace pour s’exprimer. Cet état intérieur conditionne la qualité de vie.

Votre vie est le miroir de votre monde intérieur

Les émotions liées aux événements qui ne sont pas libérées continuent d’agir et amènent à des répétitions, des blocages, des maux psychiques et/ou physiques… Il convient de les libérer ainsi que de modifier les fonctionnements inadaptés qui les a générés.

Retrouver sa nature profonde

Vivre une vie en accord avec votre nature profonde

Tout au long de votre psychothérapie, je vous accompagne à revisiter ce sac, modifier son contenu, l’alléger, apprendre à le mettre de côté…

L’être que vous êtes profondément aura ainsi plus de place et vous pourrez vivre une vie qui vous correspond mieux : la vie devient plus simple, plus légère et fluide. En retrouvant votre nature profonde vous accédez à une relation équilibrée et joyeuse avec vous-même, et avec le monde. Il n’y a plus qu’à laisser le mouvement de vie vous traverser et accepter votre vie. C’est la vie parfaite pour vous.

Déroulement de la séance

Au cabinet, je vous reçois avec douceur et bienveillance dans un espace chaleureux et accueillant.
Nous pouvons aussi nous rencontrer en visio ou par téléphone.

Thématiques de la rencontre :

  • Évaluer là où vous en êtes
  • Prise de recul, dédramatisation, prise de consciencelibération, identification de ce qui vous anime
  • Repérer les éventuelles actions à mettre en place
  • Apprendre à vous positionner et à être autonome

L’écoute et la parole forment le support du travail psychothérapeutique.

La 1re séance est une prise de contact. Elle permet de nous rencontrer et d’évaluer votre demande.
Nous établissons le cadre du chemin que nous allons parcourir ensemble (ex. : fréquence de nos rencontres).
Ce 1er entretien ne vous engage pas nécessairement dans un travail à long terme. Quelques séances avec votre thérapeute peuvent suffire pour aller mieux.

Pour que votre thérapie fonctionne

Afin que votre thérapie amène de réels changements dans votre vie, il est nécessaire :

  • De vous impliquer dans le temps
  • D’être régulier dans les rencontres
  • De vous engager vis-à-vis de vous-même et donc du thérapeute : toute séance non décommandée au moins 48h à l’avance est due
  • De prendre le temps de clore le travail

Modalités pratiques

Je vous accompagne

  • Au cabinet à Séné (Vannes – Morbihan)
  • À distance, par vidéo ou téléphone

Tarifs et infos complémentaires

  • Séance d’1 h : 70 €

Toute séance non décommandée au moins 48 h à l’avance est due
Remboursement partiel possible par certaines mutuelles

Prise en charge de votre psychothérapie

La sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations chez le psychologue libéral. Par contre, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.

Par ailleurs, je suis en attente des derniers documents pour pouvoir vous recevoir dans le cadre de « Mon Parcours Psy » , dispositif qui vous permet de bénéficier du remboursement de 8 séances de psychothérapie.

Renseignements et prise de rdv :
06 84 12 85 52