Psychothérapie2019-10-14T18:26:27+02:00

La psychothérapie avec Valérie Lamour

Valérie Lamour, Psychothérapie

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, au cours de mes 20 années d’expérience, j’ai développé une approche spécifique basée sur l’écoute attentive, sensible et active. Aussi, je vous accueille sans jugement avec bienveillance et douceur. Cette qualité d’être facilite la mise en place d’une alliance thérapeutique solide entre vous et moi. Bien plus que la méthode thérapeutique utilisée, cela est essentielle au succès de votre thérapie. De plus, mon cheminement personnel, mes connaissances ainsi que mon expérience d’accompagnement m’ont permis de développer une capacité à ressentir ce qui se passe chez l’autre. Ainsi, ma proposition est singulière et adaptée à chacun. Aussi, grâce à ma finesse d’interprétation et à mon ouverture d’esprit, au fil d’un dialogue constructif, je vous aide à trouver des solutions à vos difficultés, à vous libérer de ce qui vous pèse et à modifier les fonctionnements qui entravent votre bien-être. Je vous accompagne également à l’occasion de vos questionnements sur la vie, de vos quêtes existentielles, vers une meilleure connaissance de vous-même ainsi que dans votre recherche d’épanouissement.

Une psychothérapie : Pour qui ? Pour quoi ?

Nourri par un riche parcours, en tant que psychologue à Séné (à 4 Km de Vannes – 56000), mon accompagnement en psychothérapie vous prend en compte dans votre globalité. Ainsi, il s’adapte à vos besoins psychiques et émotionnels dans toutes les difficultés de vie que vous rencontrez : passages difficiles, événements douloureux, mal-être…

En mettant en lumière vos difficultés, au fil des séances vous repartez libéré et aligné avec ce qui vous anime profondément. Vous êtes davantage en capacité d’accueillir en toute sérénité le moment présent. Vous gagnez en clarté mentale. En conséquence, nouvelles pistes pour continuer votre chemin en toute autonomie vers plus de fluidité s’ouvrent à vous.

Je suis également à vos côtés dans vos questionnements intimes, existentiels, relationnels et dans vos désirs de transformation.
En outre, je vous aide à mieux vous connaître, à découvrir ce qui vous anime vraiment et à vous positionner pour être plus en accord avec vous-même.
Pour en savoir plus sur le « Pourquoi me consulter ? » et sur « Ce que vous apporte mon accompagnement », vous pouvez consulter la page Valérie Lamour.

Déroulement de la séance

Au cabinet, je vous reçois dans un espace chaleureux et accueillant.
Nous pouvons aussi nous rencontrer sur Skype.

Thématiques de la rencontre :

  • Évaluation de là où vous en êtes
  • Identification de ce qui vous anime
  • Prise de recul par rapport à votre situation, dédramatisation, prise de conscience, libération
  • Repérage des éventuelles actions à mettre en place
  • Positionnement et autonomie

La parole est toujours au centre de l’accompagnement. Et selon vos besoins, le travail peut être complété par des méthodes issues des thérapies énergétiques et vibratoires. Pour les femmes, la participation au groupe de parole Femme peut être un complément judicieux.

La première séance est une prise de contact. Elle permet de nous rencontrer et d’évaluer votre demande.
Nous établissons alors le cadre du chemin que nous allons parcourir ensemble (par exemple la fréquence de nos rencontres).
Ce peut être aussi le moment d’évaluer si le massage psychosensitif est pertinent dans votre situation.

Accompagnement dans la nature : balades thérapeutiques

L’alliance de la nature, du mouvement et du thérapeute accélère la mise en lumière des problématiques et de l’identification de solutions. Par essence, la nature et la marche nous font du bien ! L’état dans lequel nous sommes dans la nature est parfait pour prendre du recul, dédramatiser les choses, se recentrer, se ressourcer, être inspiré… De plus, la marche vous met en mouvement. Ainsi, elle invite à aller de l’avant.

En tant que thérapeute, je vous accompagne lors de balades thérapeutiques, à l’heure ou à la journée (par exemple, à Brocéliande).

Modalités pratiques

Je vous accompagne

  • Au cabinet à Séné (Vannes – Morbihan)
  • À distance, par Skype ou téléphone
  • Dans un espace de nature
  • À domicile

Infos complémentaires

  • Dans certaines situations, des aménagements du tarif sont envisageables (à définir lors de la 1re séance)
  • Toute séance non décommandée au moins 48 h à l’avance est due
  • Remboursement partiel possible par certaines mutuelles
  • Enfants (jusqu’à la 6e) : la 1re séance, et ponctuellement si nécessaire, l’enfant est reçu une partie de la séance avec son, ou ses parents (ou équivalent), puis seul

Au cabinet, par Skype ou téléphone

Séance d’1 h : 60 €, 3/4 h : 50 €, 30 min : 35 €

Au domicile des personnes dont la situation le nécessite

Trajet maximum : 1/4 h
Des frais de déplacement sont appliqués

Balades thérapeutiques

À Séné, séance d’1 h : 65 €
À Brocéliande, à vos côtés toute une journée (env. 6 h) : 250 € (d’avril à septembre)
D’autres lieux et durées sont envisageables (tarif fonction du déplacement et du temps souhaité)

Renseignements et prise de rdv :
06 84 12 85 52