Groupe de parole thérapeutique pour les femmes
Prenez votre place de femme
Sortez des limitations et tabous autour de votre statut de femme
Bénéficiez du partage et de la transmission de savoirs de femme
Si vous souhaitez organiser un groupe, n’hésitez pas à me contacter
Je me déplace en fonction de vos demandes
Groupe de 8 à 10 personnes
45 € par personne la séance de 2 h
dans un rayon de 60 kms autour de Séné
Prise de rendez-vous et informations : 06 84 12 85 52
Un groupe de parole Femme : c’est quoi ?
Le groupe de parole destiné aux femmes est un lieu de connaissance de soi et de transformation, où le féminin est à l’honneur. Chacune est libre d’exprimer, ou pas, ce qui est là pour elle dans l’instant. En toute sécurité, chacune peut se dire sans honte ni retenue, sans peur du jugement, en étant simplement elle-même. Le groupe de parole est un espace de partage d’expériences. Il vous permet d’exprimer vos interrogations, parfois difficiles à partager avec votre entourage, et de réaliser que d’autres femmes vivent les mêmes choses. De ce fait, par effet de miroir, de résonance entre les participantes, chacune se reconnaît elle-même dans ses fonctionnements et difficultés.
Ainsi, des prises de conscience émergent et les solutions de l’autre vous ouvrent à des possibles pour vous-même. Le groupe devient alors un espace de soutien et de ressourcement où chacune se révèle à elle-même. De plus, l’énergie de transformation vécue individuellement par chaque participante contribue à une forte énergie collective de transformation dont chacune bénéficie.
L’écoute et l’expression se font dans le respect et la bienveillance. De même, rires, larmes, légèreté, humour et dédramatisation sont présents. Ces rencontres sont toujours des moments très enrichissants, nourris d’échanges profonds et authentiques de cœur à cœur. Le groupe de parole Femme peut être expérimenté seul, ou venir en complément d’une thérapie individuelle : Psychothérapie et/ou Massage psychosensitif.
Pourquoi participer au groupe de parole Femme ?
- Questionnements sur vos vécus intimes de femme (relations amoureuses, sexualité, cycle féminin, maternité…)
- Besoin de partager des expériences de femmes avec des femmes.
- Perte d’estime, manque de confiance en vous, sentiment de solitude…
- Un ou plusieurs de vos statuts (mère, femme au foyer, femme active, épouse, fille, grand-mère…) est (sont) prédominant(s) au détriment des autres
- Mal-être avec votre corps de femme
- Mieux connaître la femme que vous êtes
Bénéfices
- Sortir de l’isolement et vous sentir entourée et soutenue, avec des relations aux autres plus simples
- Trouver des clés, des pistes de réflexion pour votre propre problématique et voir émerger des solutions
- Retrouver confiance en la femme que vous êtes et apprendre à vous aimer
- Reconnaissance et reconstruction de votre identité de femme en incluant toutes les facettes du féminin : fille, amante, mère, sœur, amie, grand-mère, femme créative, sauvage, guérisseuse, guerrière, sensuelle, spirituelle, sexuelle… et ainsi équilibrer le féminin et le masculin en vous
- Retrouver votre valeur de femme et l’amour de soi
- Oser être vous-même, dans votre puissance féminine, la tête haute et libérée des préjugés
Déroulement d’une séance :
En cercle, toutes les participantes peuvent se voir. Ainsi, tournée vers le centre, symboliquement, c’est face au centre d’elle-même que chacune se trouve.
En tant qu’animatrice du groupe, je veille au bon déroulement de la séance, au respect des règles et à ce que chacune se sente à l’aise.
Je suis là aussi en tant que psychologue avec une écoute attentive et active. Ainsi, si nécessaire, je soutiens la personne dans son expression (reformulation, questionnement…) et dans la compréhension de ce qui se passe pour elle. De même, si besoin, j’apporte des éclairages sur les sujets abordés.
La confiance réciproque permet à chacune de se sentir libre de s’exprimer.
Chaque participante est invitée à adhérer et à respecter ces valeurs :
- Discrétion et confidentialité
- Liberté de silence ou de parole
- Bienveillance
- Responsabilité (chacune parle en son nom)
- Non-jugement
Renseignements et prise de rdv :
06 84 12 85 52