Groupe de parole thérapeutique Femme

Un groupe de parole Femme : c’est quoi ?

Le groupe de parole destiné aux femmes est un lieu de connaissance de soi et de transformation, où le féminin est à l’honneur. Chacune est libre d’exprimer, ou pas, ce qui est là pour elle dans l’instant. En toute sécurité, chacune peut se dire sans honte ni retenue, sans peur du jugement, en étant simplement elle-même. Le groupe de parole est un espace de partage d’expériences. Il vous permet d’exprimer vos interrogations, parfois difficiles à partager avec votre entourage, et de réaliser que d’autres femmes vivent les mêmes choses. De ce fait, par effet de miroir, de résonance entre les participantes, chacune se reconnaît elle-même dans ses fonctionnements et difficultés.

Ainsi, des prises de conscience émergent et les solutions de l’autre vous ouvrent à des possibles pour vous-même. Le groupe devient alors un espace de soutien et de ressourcement où chacune se révèle à elle-même. De plus, l’énergie de transformation vécue individuellement par chaque participante contribue à une forte énergie collective de transformation dont chacune bénéficie.
L’écoute et l’expression se font dans le respect et la bienveillance. De même, rires, larmes, légèreté, humour et dédramatisation sont présents. Ces rencontres sont toujours des moments très enrichissants, nourris d’échanges profonds et authentiques de cœur à cœur. Le groupe de parole Femme peut être expérimenté seul, ou venir en complément d’une thérapie individuelle : psychothérapie et/ou massage psychosensitif.